Get Adobe Flash player
Чтобы получать новые статьи на свою почту, заполните следующую форму:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Недостатки распространённых диет

В наше время главный вопрос для женщины не как похудеть, а какой для этого выбрать способ. Выбор диет настолько огромен, что здесь могут растеряться и новички, и уже «бывалые» борцы за стройную фигуру. Но вот о чём умалчивают создатели этих методик, так это о противопоказаниях, недостатках и негативных последствиях многих диет.

Монодиеты

Сюда относятся кефирная диета, овощная диета, гречневая диета и т.д. Похудение на таких диетах происходит, как правило, успешно, но следовать им долго противопоказано. При таком питании организм недополучает необходимые ему питательные, минеральные вещества и витамины, что ведёт к резкому ухудшению самочувствия и внешнего вида. Уже через несколько дней неизбежно возникает мучительный голод, спровоцированный недополучением необходимых веществ и нарушением обмена.

Источник: http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=1461

Наталья Биатова 

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:


Нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также можно почитать статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы получать новые статьи на свою почту, заполните следующую форму:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email: