Каждая женщина, хотя бы раз в жизни, сидела на какой-нибудь из известных диет. Но задумываемся ли мы о принципах действия диеты и о том, как отреагирует на неё наш организм. Не секрет, что основа большинства диет – ограничение количества калорий. Так ли это полезно для каждого из нас? Ведь правильно подобранная диета – это та, которая максимально учитывает индивидуальные потребности человеческого организма. По такому принципу строится диета по группе крови.
