Get Adobe Flash player
Чтобы получать новые статьи на свою почту, заполните следующую форму:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Послепраздничное очищение организма

Праздники приносят нам не только счастливые моменты и приятные воспоминания, но и лишние сантиметры на талии, усталость и кучу токсинов. Излишне жирная еда, большое количество спиртного, ночные застолья, все это не может не сказать как на внешности, так и на эмоциональном состоянии человека.

Быстро очистить организм, войти в новый год легким, бодрым шагом и в отличном настроении поможет комплекс процедур.

detox

Посещение сауны

Финская сауна – настоящее спасение для тех, кто хочет очистить организм и укрепить иммунитет, подготовить его к сезону частых простуд. Всего три сеанса продолжительностью от 5 до 15 минут (в зависимости от организма человека) помогут взбодриться и почувствовать себя намного лучше после длинной череды праздничных застолий.

Сокотерапия

Свежевыжатые овощные или фруктовые соки не только хорошо выводят токсины из организма, но и насыщают его необходимыми витаминами и микроэлементами. Еще более полезными являются так называемые «зеленые» коктейли, в состав которых, кроме овощей и фруктов, входит различная зелень: укроп, петрушка, сельдерей. Такой коктейль можно приготовить как в соковыжималке, так и просто в блендере и тогда он станет не только кладезем витамином, но и отличным источником клетчатки.

Талассотерапия

Если нужно очистить организм от токсинов и быстро потерять лишние объемы, то тогда на помощь приходит талассотерапия. Обертывание водорослями, грязевые маски и ванны с морской солью – это лучшие средства для детоксикации организма, похудения и избавления от целлюлита.

Наталья Биатова

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:


Нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Также можно почитать статьи:

5 комментариев на «Послепраздничное очищение организма»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы получать новые статьи на свою почту, заполните следующую форму:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email: